Es un elemento de número atómico 12, con número másico 24. En su núcleo, se encuentran 12 protones (carga positiva) junto con 12 neutrones (sin carga), y a su alrededor, se ven girando 12 electrones (carga negativa). En la tabla periódica, se ubica en el período 3 y grupo 2 (II A), pertenece a la familia de los metales alcalinotérreos.
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Al ser abundante en nuestro cuerpo, seguro y ampliamente disponible, podemos encontrar varios beneficios en él:
٠Interviene en reacciones bioquímicas.
٠Puede aumentar nuestro rendimiento físico, nos aporta energía.
٠Combate la depresión.
٠Es eficaz contra la diabetes tipo 2.
٠Tiene efectos antiinflamatorios.
٠Puede ayudar a prevenir la migraña.
٠Reduce la presión arterial y la resistencia a la insulina.
٠Mejora los síntomas del síndrome pre menstrual.
No se encuentra libre en la naturaleza pero si en composición con otros minerales rocosos, como en la dolomita, magnesita, brucita y dolomía. También en el agua de mar, salmueras subterráneas y lechos salinos.
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Los compuesto de Magnesio se usan para los hornos que producen hierro y acero, metales no férreos, cristal y cemento. Su uso principal es como aleación del aluminio, utilizándose para componentes de automóviles. También en agricultora, industrias químicas y de construcción, y medicina, en atletas para mejorar el agarre de objetos, flashes fotográficos, bombas incendiarias y pirotecnia.
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| Utilizado por gimnastas para no resbalarse en las barras. |
El nombre Magnesio proviene de la palabra griega "Magnesia", distrito de la región de Tesalia en Grecia, donde fue descubierto en 1808 por Davy, quien propuso primeramente llamarlo "magnium", pero finalmente quedando como "magnesium".
Al calentarlo arde con una llama blanca intensa, ya que reacciona con el nitrógeno, dióxido de carbono y oxígeno, y por esto no se lo puede apagar con nada que contenga alguno de ellos, como el agua.
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